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健康づくり

高齢者が、元気で楽しい生活を過ごすためには、健康づくりが最も大切です。老人クラブでは、その健康づくりのため、いきいき体操や健康ウオーク、体力測定会を実施し、積極的に会員の健康増進を図っています。

体力づくり3B体操 健康ウォーキング いきいき体操





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