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（7）夏号富士の国 シニア山梨だより平成25年7月1日発行わたしたちは、山梨県老人クラブ連合会を応援しています。　ハワイアン音楽に合わせて優雅に踊るフラダンス。息がピッタリあったフラダンスは、花が咲いている....

（7）夏号富士の国 シニア山梨だより平成25年7月1日発行わたしたちは、山梨県老人クラブ連合会を応援しています。　ハワイアン音楽に合わせて優雅に踊るフラダンス。息がピッタリあったフラダンスは、花が咲いているようにきれい。西桂町のフラダンスサークル「フラ・プルメリア」。町の健康づくり教室をきっかけに６年前に発足した。会長の三浦初美さん（70歳）によると「教室が楽しかったので、みんなでまたフラダンスしたいね」と、盛り上がったそうだ。名前の「プルメリア」は、ハワイで多くの人に愛されている花から名付けた。　毎週金曜日に、西桂町いきいき健康福祉センターで、熱心に練習を重ねている。レパートリーは30曲を超える。「新しい曲優雅に踊るフラダンス福祉施設訪問やイベントで活動を覚えるのは大変ですが、楽しいですね」と、会長の三浦さん。メンバーは、毎週の練習を待ち切れずに自宅でも「自主練」をしているそうだ。　活動の中心は、西桂町を中心とした福祉施設でのボランティア公演。フラダンスは、華やかで楽しいことから、大歓迎される。町内のイベントや甲府市の百貨店の「ハワイフェア」などにも出演。福祉施設などでの公演は月２、３回にも上り、メンバーは大忙し。副会長の鶴田みさ子さん（65）のご主人のハワイアンバンド「メロディハワイアンズ」と、共演することもある。　衣装も大切。曲のイメージに合わせて、メンバーが手作りする。ネットオークションでお手頃なものを購入することもあるという。会長の三浦さんは「衣装も華やかですと、気持ちも楽しくなります」と、笑う。最年長の小山多美子さん（ 80）は「美しい衣装と音楽。心も体も気持ちが良いですね」と、言う。　メンバーは皆、フラダンスが大好き。これからも、福祉施設の訪問やイベントでの公演に活動の幅を広げていくことだろう。　フレアス在宅マッサージでは、介護教室・健康教室への講師派遣ボランティアをしている。国家資格を持った鍼灸マッサージ師が、「介護者・要介助者がお互いに負担のかからない介助のコツ」や「症状別に効くツボ」「簡単にできるストレッチ体操」などについて、実演を交え、分かりやすく解説してくれる。サークルや地域活動の一環として、また企業の社員研修として、など幅広く対応中。問い合わせ、申し込みはフレアス在宅マッサージ山梨（電話０５５・２２１・２０１３）まで。　ＪＲ東日本では、週末の東京・横浜方面への旅行に便利でお得な切符「あずさ東京週末フリーきっぷ」を発売している。東京フリーエリアまでの往復は中央線の特急列車の普通車指定席が利用できる。フリーエリア内は普通列車（快速含む）の普通車自由席、東京臨海高速鉄道線（りんかい線）及び東京モノレールが乗り降り自由なので、東京近郊の名所を回るのに便利だ。有効期間は２日間。週末をお得に旅するにはこの切符がお薦め。料金、発売は中央線の小淵沢駅?塩山駅のみどりの窓口、びゅうプラザ甲府駅まで。※有効期間開始日の前日までの発売　ＪＡ全農やまなし農産物直売所「たべるじゃんやまなし」。県内のＪＡと連携し、旬の果実や野菜、花きや食肉、加工品をメーンに販売している。ＪＡ直営ならではの、「新鮮で安全・安心、おいしい県産農畜産物」がそろっている。毎月開催しているイベント日（７月13日（土）?14日（日）、８月10日（土）?11日（日））は、さらに特価で提供。甲府市青葉町１４２１-１（国道20号小瀬スポーツ公園入り口を北へ直進）。営業時間は午前９時半?午後６時（イベント開催日は午前９時?）。火曜定休。問い合わせは電話０５５・２２５・１００１。お得情報老人クラブ会員新鮮でおいしい県産農畜産物週末はお得な切符で東京方面へ介護教室などへ講師派遣西桂町のフラ・プルメリア康コ??ナ??生生きき健