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康コ?ナ?生生きき健康山梨県内11農協では、夏のキャンペーン『懸賞品付定期貯金当てるJA(じゃ)ん2012』を実施している。預入金額10万円につき1口の抽選権、抽選で人気の42型テレビ・デジタル一眼カメラや山....
康コ?ナ?生生きき健康山梨県内11農協では、夏のキャンペーン『懸賞品付定期貯金当てるJA(じゃ)ん2012』を実施している。預入金額10万円につき1口の抽選権、抽選で人気の42型テレビ・デジタル一眼カメラや山梨県産の農産物・旅行券など総額1000万円相当の豪華賞品が当たるという。募集期間は、平成24年6月1日?から8月31日?まで。抽選は、来年5月に行われる。お問合せは、お近くの農協へ(フリーダイヤル0120・15・4189)山梨県歯科医師会では、「80歳で20本以上の歯を保ち、豊かな食生活を楽しんで健康な高齢時代を過ごす」ことを目指した8020運動を推進中。当会では80歳以上で、健康な歯が20本以上残っている方を、歯っぴい山梨8020達成者として毎年表彰しており、今年も平成24年3月31日現在で、80歳以上でご自身の歯が20本以上残っている方を表彰するという。応募期間は、平成24年6月1日??8月18日?で、かかりつけの歯科医院で推薦してくれる。詳しくは山梨県歯科医師会まで(055・252・6481)JR東日本では、大人の休日倶楽部会員(満50歳以上)限定の「あずさ東京フリーきっぷ」を販売。このきっぷは東京・横浜方面へのお出かけに便利。フリーエリアまでの往復は中央本線の特急列車の普通車指定席を利用できるという。また、東京フリーエリア内では、普通列車(快速も含む)の普通車自由席、東京臨海高速鉄道線(りんかい線)及び東京モノレール線が乗り降り自由。利用期間中は平日も利用可能で、有効期間も3日間。これで東京スカイツリー、浅草の観音様を訪ねると楽しい。料金、利用期間等の詳細については、みどりの窓口、びゅうプラザまで。お得情報老人クラブ会員お得情報老人クラブ会員80歳で20本の歯を残そう80歳で20本の歯を残そう貯金でカメラをゲット貯金でカメラをゲットお得なきっぷで東京へお得なきっぷで東京へわたしたちは、山梨県老人クラブ連合会を応援しています。富士の国シニア山梨だより(7)夏号平成24年7月1日発行「いきいきクラブ体操」は、老人クラブのオリジナル体操。身体も心も健康で、いきいきと生活できる体力維持に必要な動きを取り入れて構成されている。県老連では、この体操の普及のため、毎年2名の会員を全老連主催の「健康づくり中央セミナー」に派遣、指導者養成を行っている。今年度からは、昨年セミナーを受講した甲斐市老連の2人が加わり6人の指導員体制「集う一人一人が主人公」という趣旨のもと、清水新居区いきがいクラブ「みんなでたまってワッハッハの会」は発足し、平成23年度に全老連活動賞を受賞した。「たとえ違う地域の人が来ても、輪の中に入れちゃって楽しく受け入れています」とクラブ長の深沢さんは楽しそうに話す。目玉は、月毎に新たな創作活動をすること。常に「何をして楽しんでもらうか」を考えている深沢さんの目は、その道のプロを発見する。「清水新居には素晴らしい人がいると誉め合い、認め合うこともしています」と話す。3月は、『キャン・ユー・スピーク甲州弁?』著者の講演会を開催。清水新居弁での『シンデレラ』作りに挑戦した。作品は、5月下旬に回覧板にのせとなった。世話役的存在の平出清佐久さんは「体操自体は、難しくないのですが、体操の効果を知っていただくのが理解を早くする。体操理論を解り易くお話するのが一番難しい」と話す。そのため、月ごとの実技と理論の勉強会が欠かせないと言う。メンバーの平均年齢は74・5歳。体操指導員だけに皆さん年齢を感じさせない若さがある。今年度も、いきいきクラブ体操で会員の健康づくりを支えるとの決意をいただいた。いきいきクラブ体操清水新居の各世帯に届けられた。「回覧板でクラブの活動を知ってもらい、家族で読んでワッハッハと笑ってもらいたい。地域興しにもつながればと思っています。とても限りなく楽しいですよ」と深沢さん。今年度からは、お茶菓子持参で介護施設を訪ね、おしゃべりしながら会の状況を伝えるミニ友愛訪問も始める。今日も深沢さんはアンテナを張り巡らせ、清水新居に笑いを提供している。昭和町清水新居区いきがいクラブみんなでたまってワッハッハの会シンデレラものがたり⇒清水新居弁で書かれたシンデレラ健康づくりを応援!笑いで健康体に!