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わたしたちは、山梨県老人クラブ連合会を応援しています。（7）秋号富士の国 シニア山梨だより平成24年10月1日発行　第１回健康づくりリーダー研修会が、国中地域では、平成24年６月13日?に、郡内地域では、６月26日....

わたしたちは、山梨県老人クラブ連合会を応援しています。（7）秋号富士の国 シニア山梨だより平成24年10月1日発行　第１回健康づくりリーダー研修会が、国中地域では、平成24年６月13日?に、郡内地域では、６月26日?に開催された。　第１回のテーマは「ポールエクササイズ」。　ポールエクササイズは、ストックを使い、ウォーキングを行う事を主にする種目で、序盤、戸惑っていた参加者も次第に手足が動くようになり、軽快に会場内をウォーキングしていた。　市川三郷町老連では、第１回議長杯・輪投げ大会が平成24年７月５日?に開催された。　旧市川大門町、旧六郷町、旧三珠町の３町地区老連の会員50名が参加した。　参加者は、８チームに分かれ、チーム内で、得点係と投輪者に分かれて競技を楽しんだ。　参加していた、笠井さん夫婦のご主人は、スキーのライセンスを持つスキー指導者であり、スポーツ万能。ギターや書道などの多趣味な人である。しかし、昨年、病で倒れ、身体が思うように動かなくなった。それからは、奥様が率先して、一緒に町老連の事業に参加しているという。　まさに二人三脚での参加だ。今日の輪投げも夫婦一緒に楽しんでいた。　山口市川三郷町老連会長は、「輪投げは、ねんりんピックの種目にもある楽しい競技。グラウンドゴルフやゲートボールに比べ、地味な印象があるが、競技としては奥深い。競技人口を広げ、大会をますます大きくしていきたい」と話してくれた。　昭和町から参加した雨宮幹男さんは、「現役時代は、山梨陸上競技協会の競技役員をしており、筋力トレーニングの指導はお手のものでした。しかし、今回のポールエクササイズは汗だくだくで、基本フォームから歩行まで限られた時間だったが、良い経験ができました。機会があったら地域の仲間にこの研修会で得た知識を伝達し、健康づくりに役立てたいです」と話してくれた。健康づくりリーダー研修会市川三郷町老連　第１回 輪投げ大会　平成24年７月26日?に甲府市富士見台ひまわりサロンが、山宮地区自治会集会場で開催された。　「暑いじゃんね」の挨拶をしながら、多くの参加者が会場に集合した。　今回は、「高齢者を狙う悪質商法にご注意」と題し、だまされ易さを診断するチェックリスト等を用いて悪徳商法への対処方法を学んだ。　甘利山宮富士見台老人クラブ会長は、「高齢者を狙う悪徳商法に、自分は大丈夫、絶対にひっかからないと思っている人程被害に遭う。今日の話を参考にしていただき、少しでも被害を無くしたい」と語った。　サロンでは、コーラスや学習が終わると、お楽しみの懇親会が開かれる。日頃ゆっくりと話の出来ない会員同士ご馳走をいただきながら、時間の経つのを忘れて親睦を深めた。いきいきサロン活動甲府市富士見台ひまわりサロン笠井さんご夫婦康コ??ナ??生生きき健